出品 | 搜狐健康
作者 | 周亦川
编辑 | 袁月
在《2025搜狐健康播主大会》#散装养生 专场节目中，搜狐健康邀请到了北京市东城区中医药学会东单中医门诊部针灸科医师赵洋（搜狐视频关注流@中医赵胖），北京平心堂金阳中医门诊针灸推拿科副主任医师温硕（搜狐视频关注流@温硕，一个中医大夫），共同分享自我调理秘诀，让“散装养生”升级成“官方外挂”！
赵洋介绍，有些人每天喝两杯咖啡还是不管用，还是疲劳怎么办？喝中式咖啡。针对这种气虚体质，咱们可以加一点像黄芪党参这种益气的中药材。
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